Cześć,
postanowiłam wprowadzić nowe wyzwanie, czyli dwa miesiące na diecie wegańskiej. Ma trwać dokładnie do urodzin 29 mają i wtedy ocenie czy ten sposób odżywiania chce dalej kontynuować, Czy wegetarianizm mi wystarczy. Od wtorku zaczęłam dietę wegańska, czyli to nie jest tak na prawdę tydzień. Co mogę stwierdzić po kilku dniach? Wcale nie jest tak trudno jak sądziłam, że będzie. Oczywiście wymaga to trochę planowania i zakupów robionych co 3 dni, że względu na świeżość warzyw i owoców, ale generalnie można zjeść zdrowo, smacznie i całkiem sporo. Jutro mam większą imprezę rodzinną i jest to dla mnie wyzwanie, zobaczymy jak mi pójdzie. Mam tym razem sporo samozaparcia, głównie ze względów ideologicznych. Moim zdaniem to jest najważniejsze, trzeba czytać i oglądać, cały czas uczyć się o przemyśle mięsnym, mlecznym, czy jajek, żeby wiedzieć jak to wszystko się robi. Wtedy zdecydowanie łatwiej wytrwać w postanowieniach. Polecam oczywiście kanał na Youtube Freele a także jeśli chodzi o Polskie Mayathebee, Matri i Paulina Hight Carb. MOTYWUJA :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz